푸른 삶을 꿈꾸는 곳. 후코이단 마당... : "묵상" / "성경읽기" 어떻게 할 것인가?

2007년 03월 08일

"묵상" / "성경읽기" 어떻게 할 것인가?

"묵상" / "성경읽기" 어떻게 할 것인가?

많은 그리스도인들이 성경을 읽습니다.
그러나 사람에 따라 그 개성만큼이나 읽는 방법은 다양합니다.

어떻게 성경을 읽을 것인가?
여기 기독교 역사에 전통적으로 전해져 오고 있는 "거룩한 독서"<렉티오 디비나>의 성경읽는 방법에 대하여 '예수전도단'에서 발간한 '하나님을 읽는 연습'의 가이드북에 실린 내용을 옮겨 놓습니다.

"묵상"을 통하여 하나님을 만나기를 소망하시는 많은 분들에게 도움이 되었으면 참 좋겠습니다.
"샬롬" 감사합니다.-fucose-

효과적인 매일 성경 읽기를 위한 원칙

-.어떻게 매일 성경을 읽을 수 있을까?

1.이른 아침 시간을 선택하는 것이 좋습니다.
2.최소한 매일 5~10분 정도의 시간을 투자해야 합니다.
3.스케줄을 고려하여 다음날 읽어야 할 분량을 미리 정하십시오.
4.오늘 읽어야 할 분량을 확인합니다.
5.성경을 읽을 때 렉티오 디비나 4단계에 따라 읽고 느낀 것들을 기록해 두십시오.
6.주간 단위로 시간 사용이나 성경 읽는 시간의 깊이를 돌아봅니다.
7.느닷없이 끼어들어 성경 읽는 시간을 빼앗는 복병들에 대해 마음의 준비를 해 두십시오.

"렉티오 디비나" 하나님을 읽는 연습 1 단계
"반복해서 읽으십시오"

먼서 홀로 조용히 성경을 읽고 기도할 수 있는 공간을 확보하십시오.
가능하면 실내가 좋겠지요.

등과 허리를 펴고 자리에 앉으십시오.
조명을 조절할 수 있다면 너무 밝거나 어둡지 않게 하십시오.

정하신 성경 본문을 가능한 한 천천히 속으로 반복해서 2~3회 읽어 보십시오.
이번에는 소리내어 2~3회 읽어 보십시오.

본문에 사용된 단어, 구절, 문장들의 의미를 생각해 보십시오.
특별히 마음에 와 닿은 단어나 구절이 있다면 표시하십시오.

"렉티오 디비나" 하나님을 읽는 연습 2 단계

"짧게 묵상하십시오"

읽기를 멈추고 적어놓은 단어나 구절을 들여다보십시오.
그 단어나 구절과 관련되어 떠오르는 당신의 생각과 느낌들을 적어 보십시오.

떠오른 생각과 느낌들에 대해 '왜 그런 생각(느낌)이 들지?'라고 질문해 보십시오.
그리고 스스로 대답해 보십시오.

이 시간은 성경을 '공부'하는 시간이 아니므로 자연스럽게 진행하는 것이 중요합니다.
떠오르는 것이 없다면 더 이상 진행하지 않아도 좋습니다.

"렉티오 디비나" 하나님을 읽는 연습 3 단계

"주님께 말을 거십시오"

이제 주님께 질문하십시오.
"하나님, 왜 이 단어를 제게 주셨습니까? 이런 생각과 느김은 무엇에서 부터 온 것입니까?"
믿음을 가지고 그분의 응답을 기다리십시오.

적어놓은 단어나 구절과 관련되어 떠오르는 것이 있다면 적어 보십시오.
그리고 그것이 당신의 삶에서 어떤 의미를 갖는지 생각해 보십시오.

주님의 생각에 당신의 선택과 행동을 일치시키겠다고 구체적으로 고백하십시오.

"렉티오 디비나" 하나님을 읽는 연습 4 단계

"그분의 임재 안에 거하십시오"

이 시간만큼은 평소의 일, 염려, 걱정거리들의 전원 스위치를 꺼두시는게 좋습니다.
구하고 있는 기도 응답이나 문제의 해결책이 아니라 하나님만 생각하도록 노력하십시오.

이시간 하나님이 말씀하신 것에 집중하며 잠잠히 앉으십시오.
주님의 임재를 머릿속으로 상상해 보는 것도 좋은 한 가지 방법입니다.

산만해져도 괜찮습니다. 누구나 처음에는 온갖 생각들이 떠올라 힘이 들게 마련입니다.
그렇기 때문에 잘 안 된다고 포기할 필요는 없습니다.
당신은 하나님이 주시는 영혼의 평안과 고요함을 느릴 수 있습니다.

주님이 가르쳐 주신 기도를 천천히 고백하며 마무리하십시오.

<하나님을 읽는 연습(렉티오 디비나)>의 핵심은 하나님이 성경 말씀을 통하여 당신에게

직접 말씀하시도록 하는 것입니다.

그분이 당신을 어떻게 인도하시든 간에 그대로 따라가십시오. 핵심은 '듣는 것'입니다.
이 훈련을 통해 하나님이 당신을 축복하시기를 기도합니다.

연습할 수 있는 본문들...
시편23:1-3 / 마5:5 / 요일3:1-3 / 렘2:2-3 / 눅1:46-50 / 골1:15 / 신32:1-4 / 욥16:18-22
롬15:13 / 전11:9-10 / 레26:2-6 / 계22:20-21

묵상 훈련에 도움을 주는 책
1.묵상하는 그리스도인 -예수전도단 간-
2.하나님을 읽는 연습 -예수전도단 간-